Kõrge energiaga riba klassifikatsioon

Teraviljabatoon Pähklibatoon(kõrge energiaga riba)
Teraviljabatoon on suupistetele kõige lähemal olev energiabatoon. Selle peamisteks koostisosadeks on kaer, nisu, rukis jpt, kõige populaarsem on granolabatoon, mille peamiseks koostisosaks on kaer. Seda pole mitte ainult mugav osta, vaid ka kodus ise teha. Sellel on kõrge välimus. See on väike avalik algatus, mida armastavad kõik energiabaaris. Lisaks kasutatakse osades energiabatoonides põhimaterjalina ka pähkleid ja kuivatatud puuvilju, millele lisanduvad mõned terad, mis välimuselt ja maitselt teraviljabatoonidest palju ei erine.

Valgubatoon(kõrge energiaga riba)
Tõenäoliselt pole proteiinibatoonid fitnessipartneritele võõrad. Valgubatoon sisaldab tavaliselt 10-20 grammi valku, mis moodustab umbes 20% päevasest valgutarbimisest. Nagu valgupulber, võib see enne ja pärast treeningut täiendada valku, et soodustada lihaste kasvu, ja seda on lihtsam kaasas kanda kui valgupulbrit, seega on see väga populaarne.

Aktiivsusriba vastupidavusbaar(kõrge energiaga riba)
Spordienergia batoon on tegelikult energiabatoonide esivanem. Kuid avalikkuse jaoks on see kõige salapärasem energiabatoon.

Spordienergia batoon jaguneb aktiivsustangiks ja vastupidavustangiks. Power energiabatoon süüakse tavaliselt enne trenni. See sisaldab süsivesikuid, teatud valke ja rasvu, et pakkuda kehale igakülgset toitumist. Vastupidavusenergia batoon on mõeldud suure intensiivsusega vastupidavusalade jaoks, nagu pikamaajooks ja rattasõit. Sellel on kõrge süsivesikute sisaldus ning peaaegu puuduvad valgud ja rasvad.